爱美是每个人的天性，尤其对于很多爱美的女性而言，都希望能够将身体内的毒素排出体外，这样能够美白肌肤。生活中我们离不开水果和蔬菜，其中水果是补充维生素C的必备佳果，每个女人都希望自己健康，希望自己更加美丽，那么女人如果不想老的快的话，在生活中可以适当的吃一些排毒养颜的水果。小编提醒大家：女人不想变黄脸婆？3种水果敞开吃，不仅能美白还能塑身减肉！
灯笼果
灯笼果相信很多女性朋友应该对此并不陌生，灯笼果味道酸甜，营养价值也很高，研究发现灯笼果有促进肠胃蠕动、增加食欲之效，若是平时食欲不佳，可以食用灯笼果，再者，灯笼果含有丰富的维生素C，有养颜美容之效，能够延缓女性衰老，帮助减肥瘦身，因此很是适合女性朋友长期食用。
菠萝
春天可以说是正吃菠萝的好季节，菠萝不仅好吃，而且其中含有人体所需的多种营养物质，功效很多。而对于女性来说，菠萝含有的菠萝朊酶能够帮助消化，预防脂肪沉积，并且菠萝蛋白酶也能促进肠胃蠕动，对于减肥和瘦身都是很适合的。同时菠萝含有的维生素B1也能促进身体新陈代谢。
石榴
石榴因为吃起来有些费事，因此很多女性朋友并不喜欢吃，殊不知石榴的营养价值很高，人们经常食用除了具有促进消化、防癌抗癌的作用外，其中还含有大量维生素C，作为外用护理品，还能改善皮肤粗糙现象，恢复皮肤的光泽。关于外部护理，皮肤科医生建议使用石榴籽油，因为它能促进皮肤表皮再生。
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