音频吃的营养与健康31如何使食物

你们知道食物该如何储存、处理、加工，才能最大限度地保持其中的营养成分吗？有哪些生活小妙招值得借鉴？加工食品对人体健康到底有什么影响？

让我们到《吃的营养与保健》中《如何使食物营养价值最大化》一讲中找答案吧，一起了解不同食物的不同储藏和烹调方式，不仅保留食材原味，还能留住其中的营养成分，给家人做出健康的每一餐！

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本文编辑：佚名
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